イロハルの受験専門学校

小学生の子供2人がいるママです。子どもたちの幼稚園や小学校でPTA活動を行い、PTA会長なども務めた経験があります。 (幼稚園と小学校のお受験も経験しております。) 受験メンタルトレーナーの資格を持ってます。夢に向かって頑張る方応援します‼︎ 主に『ココナラ』で活動してます。ぜひチェックしてみてください。こちらのブログでは子育てや日々のこと、受験メンタルトレーナーとしての活動について書いていきたいと思います。

カラー効果

みなさんはどんな色が好きですか?

私は今は、オレンジです♫
でも少し前は、グリーン。その前はパープル。。。

好きな色や気になる色は、その時の自分の気分だったり、無意識に収集した情報によって変わっていきます。
身に着けるものや持っているものが自分の好みの色だったら気分も明るくなりますよね^^

勉強でも覚える際に、赤ペンをつかった方が良い。とか、最近では青色のペンの方が覚える効果が上がるみたいですよ!
部屋の壁紙やカーテンでは、青色の方が落ち着きよく眠れ、赤はエネルギッシュになり眠りづらいそうです。

このように、人と色の関係は意識せずとも深いつながりがあるのがわかります。
つまり、意識して色を取り入れることで、気持ちを切り替えることも可能ということになります。

元気がないときにはビタミンカラー(黄色やオレンジ)を取り入れ、リラックスしたいときには、自然のカラー(青や緑)を取り入れてみるのも良いとおもいます。
勉強に励みたいときには、赤色の小物などを見える場所に置くといいですね^^

ぜひ試してみてください♪