さて、テストで８０点を取ったとき、あなたはどうおもいますか？
あと２０点取れなかった…と思うのでしょうか？
それとも、８０点も取れた！と思うのでしょうか？
ここで大事なのは、テストで８０点取った事実は変わりません。
ですが、その人の捉え方・見方で、マイナスの意味になったりプラスの意味になったりします。
どちらが本人にとって良いのかはわかりますよね^^
プラスの意味づけをした方が、心が安定し自己肯定感が高まります。
そしてこれを利用し、全ての出来事（＝事実）をプラスの意味づけにすることで、ポジティブに未来を描くことに繋がります。
大切な場面で実力を発揮するためには、メンタルが強くなくてはなりません。ポジティブな思考はメンタルを強くします。
プラスな意味づけを常にしていきたいですね♫
