夏バテしてませんか? お疲れの方も多いのでは? 私は、忙しくなかなか食事に気を遣うことができません。 頭がまわらなくて、とりあえずって感じで食事を作ってしまっています。 口内炎ができはじめ、ニキビも増えてきました…(吹き出物!?) 本当は、食べ…
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