皆様、栄養は足りていますでしょうか。 私は完全に野菜不足です… クリスマスの頃から、お肉と小麦粉、炭水化物、甘いもの、ジュースなどの食事が続き、お正月はおもちやお菓子を食べていました。。。 料理をしたくなくて、お惣菜を買い込んでいましたし…。 …
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