タイトル小さくなっちゃった…w
こんな風に小さくなりたい!!!!
もう体重の増量が凄くて…。ストレスです。食べてしまう…。。
間食も増えて、お昼ごはん、夜ご飯も爆食いwww
体が重すぎる…
出産してから、体重がへらない…かれこれ10年でしょうかww
お腹まわりの脂肪、二の腕、太もも、、、大きくなっています。
それは、わかっているのです。
ただ、どうしようもできない…泣
なので、悩みになやんで、メディカルダイエットに挑戦!!
今、話題の「 リベルサス 」
それと、漢方を併用して、やせやすい体に!
たしかに、満腹感はある。
食べても少しでお腹いっぱいになるし。
体調も今のところ悪くならないかな。
ここで、すでに2キロ痩せました。
まぁ、お金かかってますし、必死なので、食べたい気持ちを抑えています。
今までは、すぐに断念していましたが、3日目に突入!
これを継続できれば、減量間違いなし!
私の場合、食べすぎなんです…www
食欲がとまらなくて、
運動不足でもありますがw
単純に、食べる量を減らすだけで、やせる!
体が軽くなったら、運動をはじめようかな♫
体が重いと運動する気になかなかなれないですもんね。
そんなこんなで、頑張ります!!
目指せマイナス8Kg^^
本日もお疲れ様です。
ゆっくり休みましょう♫