高校入試

さて、高校入学試験の時期が近づいてきました！！

受験シーズン真っ只中です。

 

中学三年生は思春期でもあり、イライラやモヤモヤの状態が続き、ご本人も　ご家族も疲れがピークかもしれません。

 

あと少しです！！

 

辛い時期もあったと思います。うまくいかない…と心が落ち着かない日が続いたかもしれません。

 

高校入試は内申点が必要な学校が多いです。

日々の中学校での成績や生活態度、授業態度など影響が出てきます。

 

毎日のストレスが多く、子ども達のメンタルは傷つきやすくなっています。

マイナス思考に陥りやすかったり、自分はダメだと思い込んでしまいがちです

 

そこで！

想像　（　イメージ　）してほしいのです。

 

この春には高校生になります。

桜が咲く木の下には、あなたがいます。

暖かい風に吹かれながら、憧れていた高校の門をくぐっているのです。

 

学校の前には、「入学式」と書かれた看板が。

そこで記念撮影をします。

 

何の部活に入ろうか、友達はどんな子がいるのかな？

制服を着るのが楽しみ♪

 

などと、入学した後のことを想像してみましょう！

想像は自由です♫

明るい未来に、人は向かっていけます！！

 

ここまで頑張ってきた先には、きっと素敵な未来が待っています。

 

イライラ・モヤモヤしそうになったら、深呼吸してください。

呼吸が浅くなっていないか、ご家族に確認してもらうのもいいですね。

心が安定している人ほど呼吸は穏やかです。

 

そして、イメージしてほしいのです。

きっと、心が落ち着き、集中して実力を発揮することができます。

 

想像したことが実現できるよう、私も陰ながら祈っています☆

 

頑張れ！受験生！！

 

追伸：何度もお伝えしますが、お腹は冷やさないように温めてくださいね^^