息子のイライラ、メンタル不安定、家出、文句、無気力、拒絶…などなど。
原因が、判明しました！
それは、
「 疲労 寝不足 」です！！！
学校も忙しく、先生から言われたストレス、出来事、体と心の成長、朝早くおき、塾へ行き、夜遅くかえってくる。
休みはほぼなく、学校の宿題や塾のテスト・課題に追われて、疲れがたまり。
寝る時間も短いので、寝不足。。。
（年齢的に反抗期もあるかと思いますが。。。）
連日、続いておりましたが、先日、インフルになり、休息を取る時間ができました。
好きなだけ寝る。好きな時間に起きる。また寝る。勉強しない。
１週間以上。
そうすると、病気の回復とともに、精神も安定し、通常のメンタルになりました。
学校を休んでいることで、時間ができ、塾の課題もゆっくりと取り組めたようです。
授業にも出席できず、のんびりしすぎて、心配ではありましたが、
休息をとることで、勉強に取り組む姿勢がみえてきました。
あれだけ、怒りながら、やりなさい！といっていた塾の勉強も取り組めるようになっています。
寝ることを優先させることの大切さを改めて実感しました。
まだまだ、受験勉強は続きますが、、、
心配ながらも、見守りたいと思います。
本日もお疲れ様でした！ゆっくりやすみましょう＾＾
