先日開催したメンタルセミナーの内容を少しお話します＾＾
就活や転職中は一人で立ち向かいます！！
書類選考や学力検査、面接など、様々な審査を受けることになります。
不安、緊張、嬉しさ、悲しさ、色々な感情がでてきますよね。
心が不安定になりがちです。
自分のメンタルを安定させることができれば、立ち向かうことができます！
「 エゴグラム 」ってご存じですか？
性格診断のようなもので、自分を知ることができます。
（検索するとサイトがでてきますよ＾＾）
自分を知ることで、今後の対策がしやすくなります。
また、ポジティブに物事を考えることはとても大切です♫
普段、ネガティブに色々考えてしまう方も多いと思いますが、昨日の自分よりもすこしだけ、今日はポジティブに考える習慣をつけられるといいですね♬
毎日大変なことも続きますが、、、
ゆっくり休んで明日もまた頑張りましょう＾＾
本日もお疲れ様です！
